Adee ilə axın

Flow With Adee



Adee ilə axın

Tez Baxış: Adee ilə axın YouTube kanalı eyni adlı, bir yoga rutininə başlamaq istəyən yeni başlayanlar üçün 30 günlük bir təlimat Yoga videosu təqdim edir. Sertifikatlı bir yoga təlimatçısının rəhbərlik etdiyi video seriyası, əsas tənəffüs məşqləri ilə başlayır və bir sıra uzanır, poz verir və tənəffüs və hərəkətləri əlaqələndirir. Digər videolar balans, güc və rahatlıq üzərində işləyir. Hər bir video, tənəffüs təlimatları da daxil olmaqla, pozlar və ya fəaliyyətlər icra edildiyi zaman nəql edilir və diqqətinizi nəyə yönəltməyinizi söyləyin.

Videolar ardıcıl olaraq, serial davam etdikcə daha da inkişaf edir. Serialdakı növbəti videoya keçmək üçün rahat olana qədər videoları təkrarlaya bilərsiniz. Videoların hamısının qaydasında olmadığından deyil, doğru gündə olduğunuzdan əmin olun; videolar aşağıdakı sırada verilmişdir: 1-8, 12-15, 9-11, 16-30.





Aşağıda, RecipeByPhoto kanalında mövcud olan daha geniş video kolleksiyasını ehtiva edən Adee YouTube kanalında olan Flow ilə tapılan daha inkişaf etmiş videolardan biridir.


- Məlumat 28 Mart 2019 tarixindən etibarən mövcuddur

Oskarları onlayn izləyə bilərsiniz

RecipeByPhoto Kanal Mağazası Təsviri: Bir B.S. ilə qeydiyyatdan keçmiş bir yoga müəllimiyəm. İdman Fiziologiyasında. Hərəkət xoşbəxt, sağlam həyat tərzi üçün vacibdir və inanıram ki, hər kəs üçün bir hərəkət forması var. Rəqs kökləri ilə yoqamın çox hissəsi sərbəstdir və buna görə hamı üçün fərqli görünür. Bunun gözəlliyi budur! Vücudunuzun SİZƏ HƏRƏKƏT etməsinə icazə verin. Ümid edirəm dərslərim sənə biraz dinclik və bədəninizə köklənmək üçün icazə verə bilər.



Kanal əlavə edin

KANAL MAĞAZA KATEGORİSİ: Fitness

böyük xəstə nə vaxt çıxır

İNKİŞAF ETDİRİCİ: Strathspey Digital



ÖDƏNİŞLƏR: Yoxdur